最近养生圈刮起了一阵“鱼油风”,身边好多朋友都在讨论要不要买鱼油吃。同事每天吞 2 颗鱼油,说能“降血脂、防心梗”;朋友说鱼油是智商税,吃了没用!这鱼油到底是“养生神器”,还是智商税呢?鱼油真的值得买吗?今天,咱们就来好好唠唠,到底要不要买鱼油吃。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷什么是鱼油?鱼油,顾名思义,是从鱼类中提取的油类。它之所以受大家追捧,主要是因为含有丰富的 ω-3 脂肪
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马上就到母亲节了,母爱如阳光般温暖,呵护着我们的一生。蓦然回首,在自己已经走过的岁月中,曾收到过母亲无数次的忠告。而如今父母都已年迈,也该是我们时刻叮嘱父母的时候了。随着母亲年龄的增加,到了这个年纪,奋斗一生的银行卡上的数字已经不是最重要的,只有健康才是今后最大的财富。图库版权图片,不授权转载对于年过半百的母亲,身体代谢情况和各个机能也在发生着变化,需要更加的注重饮食质量和全面均衡的营养。那么,中
想必大家对心梗都不陌生。心肌梗死(简称心梗)是一种会威胁生命的急症,主要影响老年人,而随着中国老龄化的趋势严重,2002~2020 年急性心肌梗死(AMI)死亡率总体也呈现上升趋势,近些年农村持续高于城市。那么,心梗的高发人群是哪些?出现哪些症状可能是心梗了呢?参考文献[1]:2002 年至 2020 年中国城乡急性心肌梗死死亡趋势为什么会发生心梗?简单来说,心梗就是心脏的冠状动脉突然被堵塞,导致