航海知识
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落叶已无情

  会员

顶起来！！！一定要试试。。。不然上船之后云的站不起来就不好了！！！

12楼 发表在 2012-01-04 19:11 回复(0)

rkf

  会员

是在所难免的。

为了减少晕车晕船造成的不适，最好注意：

1、 乘车、船、飞机前不要吃得太饱，不要吃油腻食物，提早吃一些易消化的食物。

2、 乘车、船、飞机选择前排通风良好的座位，双目远眺，面向前方，或者闭目不要看窗外一闪而过的东西。

3、 保持愉快情绪、心平气和心理暗示不会晕车，回忆美好的时光和高兴的事儿，听听音乐、和人聊天。

4、 出行前保证有充足的睡眠，防止疲劳，在车、船、飞机上不要看书。

据说还有一种方法，就是前庭锻炼方法，如同飞行员训练一样，在相当一段时间内反复刺激前庭，如：旋转椅、秋千、俯虎、荡船等，使前庭产生适应习服，可以达到减轻运动病症状的目的。但如果停止训练或脱离该刺激环境，运动病症状可能会再次出现。

13楼 发表在 2012-03-28 10:36 回复(0)

chen314144529

  会员

晕船是每个船员必须会经历的，随着船舶摇摆幅度不同个人感受也会不同，为了适应平时就需要多在大幅度摇摆的情况下来习惯这种感受！未来的船员们就要在上船前好好适应了，不然到船上会吐的很惨的

14楼 发表在 2012-05-18 11:35 回复(0)

一抹残夕

  会员

还好，我不晕。

要不然的话，可就有的滋味受了

15楼 发表在 2013-01-25 18:14 回复(0)

mearouy

  会员

很有用处！晕船真的是很痛苦的。。。

16楼 发表在 2015-03-28 20:28 回复(0)

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